Consulta Nutrición Vegetariana Online y Presencial

¿Te cuesta llevar una alimentación vegetal que se adapte a tus necesidades?

ESTO ES PARA TI SI…

Te gustaría organizar alimentación vegetariana incluyendo todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.
Sufres de gases e hinchazón al incluir más vegetales en tu alimentación.
Te gustaría transicionar hacia una alimentación basada en plantas y no sabes por dónde empezar.
Tienes alergias e intolerancias y no sabes cómo gestionar una alimentación vegetariana.
Te gustaría llevar una alimentación vegetal intuitiva e integrar hábitos saludables en tu vida.

Si te sientes identificada/o con algo de lo anterior, estás en el sitio adecuado

Asesoría de nutrición plant-based online

Diseñada para dar solución a tus necesidades, alcanzar tus objetivos; desde un enfoque integrativo y personalizado.

La distancia no será un problema. Podemos trabajar junta/os para alcanzar tus metas y mejorar tu salud.

¿Qué puedes esperar de las asesorías?

Asesoría nutricional personalizada

Tendrás una pauta personalizada que se adapte a tu día a día, gustos y necesidades y no al revés. Diseñamos estrategias que te ayudarán a lograr tus objetivos y mantenerlos a largo plazo.

Seguimiento y acompañamiento

Resolver tus dudas te permitirá avanzar en el camino. Sabemos que los cambios son más fáciles con ayuda, por eso estaremos ahí cuando lo necesites.

Recursos y material para el día a día

Tendrás acceso a herramientas y recursos útiles aplicables a tu día a día: ideas de menús, lista de compra, recetas sencillas, organización, alimentación intuitiva, etc.

Disfruta de 21 días gratis

Para que tú también descubras 6.25, te damos acceso a 21 días de planificación semanal totalmente gratis

Qué opina la gente con la que he trabajado

Mi transición a una dieta plat-based empezó como un reto de 40 días y se ha convertido en mi alimentación permanente. Con la ayuda de Sara conseguí de forma sencilla organizar my alimentación para seguir mejorando mis resultados físicos día tras día.

Excelente servicio. Me encantó el hecho de que comer más plantas fue más sencillo de lo que pensaba. La pauta fue totalmente adaptada a mí y los recursos y herramientas que se me proporcionaron fueron de gran ayuda.

Sara es una profesional increíble. Me ayudó a obtener las herramientas para transitar a una dieta vegetariana de manera saludable y sostenible en el tiempo. Lo que más me gustó es que no te hace una dieta estricta sino que analizando tus planes actuales de comida y tus preferencias te ayuda y enseña a llevar una vida saludable y consciente con el planeta. Yo quedé encantada, me ayudó muchísimo y siempre estuvo super dispuesta a resolver mis dudas.

os meses después de mi primera sesión con Sara, estoy más cerca que nunca de esos objetivos. Empiezo a entender que es un proceso de aprendizaje que, seguramente, dure toda la vida, pero que se puede disfrutar del camino, paso a paso. Me gusta cómo aborda Sara los retos que le pones, dándote la información que necesitas y planteándote pequeñas metas alcanzables semana a semana.