domingo, septiembre 22, 2019

Conoce qué es el crudiveganismo

Hola! ¿Cuánto tiempo no? Espero que hayáis tenido un buen comienzo de año. En el post de hoy como bien indica el título vengo...

Un nuevo aliado para el corazón

Usado desde la antigüedad por diferentes poblaciones como los aztecas,  y al cual se le han atribuido numerosas propiedades beneficiosas tanto para la salud,...

COMUNIDAD VEGETARIANA

Todo sobre los CHEAT MEALS

¡Hola a todo el mundo! Hoy os vengo a hablar sobre un tema que me han sugerido.  La verdad es que es un tema...

Desmontando mitos II

Debido a la gran cantidad de mitos que nos encontramos día a día por los gimnasios, me he visto obligada a dividirlo en varios...

Desmontamos mitos I

¡¡Hola a todo el mundo!!, hoy os traigo un post con el que quizás cambies vuestra forma de pensar durante el entrenamiento. En el mundo...

¡Hola! Me llamo Sara,soy estudiante de Nutrición y Dietética. Abri este espacio para promover un estilo de vida más saludable y sostenible, inspirar a la gente con recetas basadas en vegetales. Y compartir mi pasión por la comida y la fotografía. Espero que disfrutes de él y aprendas.

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COACHING Y MOTIVACIÓN

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