domingo, octubre 20, 2019

¿Contamos calorías?

¡Buenas! Este domingo, me apetece redactar un post un tanto más personal. Así que allá vamos. Hace ya un par de semanas, dos exactamente encontré una aplicación...

La mentira de colesterol bueno y colesterol malo

¡Buenas, estoy encantada de estar un día más contigo! El colesterol es un tema muy actual puesto que gran cantidad de personas tienen hipercolesterolemia,...

COMUNIDAD VEGETARIANA

Todo sobre los CHEAT MEALS

¡Hola a todo el mundo! Hoy os vengo a hablar sobre un tema que me han sugerido.  La verdad es que es un tema...

Desmontando mitos II

Debido a la gran cantidad de mitos que nos encontramos día a día por los gimnasios, me he visto obligada a dividirlo en varios...

Desmontamos mitos I

¡¡Hola a todo el mundo!!, hoy os traigo un post con el que quizás cambies vuestra forma de pensar durante el entrenamiento. En el mundo...

¡Hola! Me llamo Sara,soy estudiante de Nutrición y Dietética. Abri este espacio para promover un estilo de vida más saludable y sostenible, inspirar a la gente con recetas basadas en vegetales. Y compartir mi pasión por la comida y la fotografía. Espero que disfrutes de él y aprendas.

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COACHING Y MOTIVACIÓN

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