miércoles, agosto 21, 2019

Cereales, elige bien

Cereales, y no… No hablo de “cereales de desayuno” que al parecer son los únicos que la gente conoce (generalmente) o consume. Hoy, vamos...

Cereales desconocidos I

¡Buenas! Estoy encantada de estar un día más con vosotros. Los cereales, constituyen la base de la alimentación de miles y miles de personas. Los podemos...

COMUNIDAD VEGETARIANA

Todo sobre los CHEAT MEALS

¡Hola a todo el mundo! Hoy os vengo a hablar sobre un tema que me han sugerido.  La verdad es que es un tema...

Desmontando mitos II

Debido a la gran cantidad de mitos que nos encontramos día a día por los gimnasios, me he visto obligada a dividirlo en varios...

Desmontamos mitos I

¡¡Hola a todo el mundo!!, hoy os traigo un post con el que quizás cambies vuestra forma de pensar durante el entrenamiento. En el mundo...

¡Hola! Me llamo Sara,soy estudiante de Nutrición y Dietética. Abri este espacio para promover un estilo de vida más saludable y sostenible, inspirar a la gente con recetas basadas en vegetales. Y compartir mi pasión por la comida y la fotografía. Espero que disfrutes de él y aprendas.

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COACHING Y MOTIVACIÓN

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