martes, octubre 16, 2018

Tú puedes #cambiodehábitos

Buenas tardes, ¿qué tal la semana? Espero que bien. Llevo ya un tiempo oyendo a la gente de mi alrededor decir ‘’quiero empezar a...

¿Qué es una alimentación saludable?

Casi todo el mundo habla de seguir una alimentación saludable, pero en realidad pocas personas aplican sus principios o entienden de qué se trata....

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Todo sobre los CHEAT MEALS

¡Hola a todo el mundo! Hoy os vengo a hablar sobre un tema que me han sugerido.  La verdad es que es un tema...

Desmontando mitos II

Debido a la gran cantidad de mitos que nos encontramos día a día por los gimnasios, me he visto obligada a dividirlo en varios...

Desmontamos mitos I

¡¡Hola a todo el mundo!!, hoy os traigo un post con el que quizás cambies vuestra forma de pensar durante el entrenamiento. En el mundo...

¡Hola! Me llamo Sara,soy estudiante de Nutrición y Dietética. Abri este espacio para promover un estilo de vida más saludable y sostenible, inspirar a la gente con recetas basadas en vegetales. Y compartir mi pasión por la comida y la fotografía. Espero que disfrutes de él y aprendas.

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COACHING Y MOTIVACIÓN

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