miércoles, junio 26, 2019

Sandía: estrella frutal del verano

¡Buenas! Cada vez tenemos más cerca el verano y nos preguntamos qué estrategias dietéticas vamos adoptar. Sin duda alguna, la mayoría de personas consume...

¿Contamos calorías?

¡Buenas! Este domingo, me apetece redactar un post un tanto más personal. Así que allá vamos. Hace ya un par de semanas, dos exactamente encontré una aplicación...

COMUNIDAD VEGETARIANA

Todo sobre los CHEAT MEALS

¡Hola a todo el mundo! Hoy os vengo a hablar sobre un tema que me han sugerido.  La verdad es que es un tema...

Desmontando mitos II

Debido a la gran cantidad de mitos que nos encontramos día a día por los gimnasios, me he visto obligada a dividirlo en varios...

Desmontamos mitos I

¡¡Hola a todo el mundo!!, hoy os traigo un post con el que quizás cambies vuestra forma de pensar durante el entrenamiento. En el mundo...

¡Hola! Me llamo Sara,soy estudiante de Nutrición y Dietética. Abri este espacio para promover un estilo de vida más saludable y sostenible, inspirar a la gente con recetas basadas en vegetales. Y compartir mi pasión por la comida y la fotografía. Espero que disfrutes de él y aprendas.

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COACHING Y MOTIVACIÓN

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