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¿Has decidido llevar (o llevas) una alimentación basada en plantas pero te sientes perdido?

¿Sientes que hay mucha información y no sabes identificar qué se adapta a ti?

Hola, soy Sara nutricionista especializada en nutrición basada en plantas

Te ayudo con una alimentación vegetariana que se adapte a ti sin renunciar al sabor y adquiriendo herramientas que te permitirán tomar el control de tu alimentación.

Enfoque integrativo

Olvídate de seguir dietas rígidas, cero personalizadas, y poco apetitosas, donde no se te escucha ni se tiene en cuenta el conjunto de tu vida.

Sabores al máximo

Adéntrate en el maravilloso mundo de la gastronomía vegetariana. ¡La revolución empieza en nuestras cocinas!

Mi transición a una dieta plat-based empezó como un reto de 40 días y se ha convertido en mi alimentación permanente. Con la ayuda de Sara conseguí de forma sencilla organizar my alimentación para seguir mejorando mis resultados físicos día tras día.

Carlos Casanueva

Pertenezco a una familia muy tradicional grastronómicamente hablando. Por eso, conocer otro tipo de dieta basada en plantas me sorprendió muchísimo. Descubrí un nuevo mundo de productos, sabores y texturas que desconocía y empecé a tomar consciencia del gran impacto ambiental y de salud que tiene nuestra dieta. Sin ti este proceso no hubiera sida tan fácil. Muchas gracias Sara

Sofía Trancón