viernes, enero 24, 2020

Carne, ¿cómo sustituirla?

REEDITADO 09/04/2018 Cuando te empiezas a introducir en el mundo de la alimentación vegetariana-vegana surgen muchas dudas y mitos sobre este estilo de vida y...

5 alimentos que deberías incluir en tu alimentación

Semillas de calabaza Semillas de calabaza: Composición nutricional (100g): Energía: 603 kcal | HC:10.71g | Prot: 30.23g | Grasas: 47.33g ¿Por qué  consumirlas? presentan altos niveles de ácidos grasos...

COMUNIDAD VEGETARIANA

Todo sobre los CHEAT MEALS

¡Hola a todo el mundo! Hoy os vengo a hablar sobre un tema que me han sugerido.  La verdad es que es un tema...

Desmontando mitos II

Debido a la gran cantidad de mitos que nos encontramos día a día por los gimnasios, me he visto obligada a dividirlo en varios...

Desmontamos mitos I

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¡Hola! Me llamo Sara,soy estudiante de Nutrición y Dietética. Abri este espacio para promover un estilo de vida más saludable y sostenible, inspirar a la gente con recetas basadas en vegetales. Y compartir mi pasión por la comida y la fotografía. Espero que disfrutes de él y aprendas.

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COACHING Y MOTIVACIÓN

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